• 低酸素ジムで

    Let's 楽トレ!!

    ~呼吸で体リフレッシュ~

  • 低酸素ジム

    只今、月額利用料3か月半額キャンペーン実施中!

    低酸素ジムのご案内

    体験1回無料

    まずはお試しください

  • 低酸素環境による代謝アップで

    楽らくダイエットしましょう!

    ポッコリお腹が気になるアナタ!

    ルーセントテニスクラブ枚方の低酸素ジムで
    ストレッチ、ウォークなどの

    軽い運動から始めませんか?

    低酸素環境って?

    一流アスリートが標高の高い地域で行う「高地トレーニング」をもとにして生まれたトレーニング方法です。酸素が薄い状態で通常と変わらない生活や軽い運動を行うことで、心肺機能や持久力を向上させる効果があります。

     

    低酸素環境ではたった30分でも2時間分のトレーニング効果があると言われており、忙しい生活の中も効率のよいトレーニングが可能です。

    どんな効果があるの?

    低酸素環境では、代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防、筋肥大(筋肉細胞の増加・成長)・筋持久力の促進、疲労回復効果が期待できます。こまめに活用していただき、継続することで更なる効果が期待できます。

     

    低酸素環境になるだけでこれらの効果が期待できますので、まずはストレッチ、ウォークなどの軽い運動から始められることをお勧めします。

    どんな機械を使うの?

    当施設の設備はアメリカHypoxico社の「エべレストサミットⅡ酸素発生器(HYPOXICO 低酸素システム)」です。専用のマスクを着けて呼吸を行なうことで低酸素(高地)状態となります。

     

    https://hypoxico.com/(※外部リンク)

    どうやって使うの?

    ルーセントテニスクラブ枚方のフロントへお申し込みください(下記「ご利用までの流れ」参照)。施設内のトレッドミルなども併せてご利用いただけます。

     

    トレッドミルを用いたウォーキングだけでなく、ランニングやストレッチ、座禅を組んだり読書したりと、軽い運動以外にも体を休めながら過ごすだけで効果を感じられます。

     

    ご利用時には、スタッフが定期的に酸素濃度チェックを行いますので、ジュニアからガッツリトレーニングされる方まで、安心して利用ください。

  • ご利用までの流れ

    まずはお申し込みから。

    申し込み方法

    予約制となります。

    下記のいずれかの方法でご予約ができます。

     

    ○WEB会員登録から直接システムログインにてお申し込み

    1、LTC枚方WEB会員登録

    2、予約システムサービスエースログイン

    3、「レンタルコート予約」→「日付選択」→「コート種類で低酸素を選択」、ご希望の時間帯を選択

    *お電話など受付とのやり取りなく、ご予約が出来ます。

     

    ○お電話でお申し込み

    TEL:072-837-5979

    1回利用時間

    25分

    ご利用料金→只今月額利用対象で3か月半額キャンペーン実施中!

    月間利用契約(月4回)9,900円→4,950円

    ※スクール生価格 7,700円→3,850円

     

    1回利用3,000円

    ※スクール生価格 2,500円

     

    ※上記の金額は税込となります。

     

    入会金0円登録手数料0円

    その他

    お子様からご年配の方まで、幅広い年齢層にご利用いただけます。

    10分間隔でスタッフによる酸素濃度のチェックをさせて頂きます。

    利用時の不明点やご利用方法などはスタッフから説明させていただきます。

  •  

    専用マスクについて

    ・月間利用契約をお申し込みされた方には新品のマスクを個人専用として用意いたします。

    ・1回のレンタル料は500円で、24回使用された時点で、以降は無償でご利用いただけます。

     

    ・1回利用者のマスクレンタルは無料となります。

     ※事前に消毒を行ったものをご提供いたします。

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